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30 €- Les meilleurs exercices pour ton objectif, ton niveau et ton matériel
- La bonne technique expliquée pour chaque exercice
- Livré en PDF sous 72 h après ton bilan
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Coach prise de muscle · Licence STAPS
Ton programme.
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Suivi classique
70 €/mois- Programme ajusté chaque semaine selon ton bilan
- Suivi photos toutes les 2 semaines
- Réponses sous 48 h en semaine, écrit ou vocal
Suivi premium
150 €/mois- Tout le suivi classique
- Bilan en visio chaque semaine
- Analyse vidéo de ta technique
- Repères nutrition pour ta prise de masse ou ta sèche
- Réponses sous 24 h en semaine
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Suivis sans engagement · 100 % individualisé